آخرین اخبار در مورد مواد غذایی سالم

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: بسیاری از مواد غذایی سبب جذب عناصر مضر هوای آلوده و دفع آن از بدن می‌شوند. نقیایی گفت: بسیاری از میوه‌ها و مرکبات حاوی ویتامین C شامل توت فرنگی، کیوی، اسفناج، کرفس و جعفری باعث کاهش تاثیر هوای ناسالم بر بدن انسان می‌شوند. او می گوید: موادغذایی دارای ویتامین E شامل جوانه گندم و روغن‌هایی که با این ویتامین غنی می‌شوند نیز در کاهش اثرات هوای آلوده بر سلامت ...